Quelques plantes pour vous aider à mieux dormir

J’ai passé une nuit assez rude, j’ai très mal dormi, autant de phrases que vous avez surement prononcées au moins une fois dans votre vie. Les problèmes de sommeils sont fréquents, surtout chez les adultes, or pour rester en bonne santé, nous avons tous besoin d’un sommeil de bonne qualité. Si vous êtes concernés par ce sujet, ça tombe bien, je voulais justement en parler depuis un bout de temps. Je vous propose donc aujourd’hui quelques plantes qui vont vous aider à mieux dormir.

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La phytothérapie : attention aux possibles interactions

Bien que la phytothérapie soit réputée pour ne pas avoir d’effets secondaires, je pense qu’il est quand même important de souligner que la prise d’un tel traitement peut avoir des interactions importantes avec les médicaments classiques que vous devez prendre. Aussi, je pense qu’il serait tout à fait judicieux de prendre connaissance de ces possibles interactions pour ne pas vous retrouver face à un problème dans la prise d’un tel traitement. Je vous propose justement d’en parler aujourd’hui.

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3 astuces pour éliminer les mauvaises odeurs des WC

Les toilettes sont souvent sources de mauvaises odeurs et ce n’est pas étonnant vu ce que l’on y fait, il faut avouer. Cependant, ces odeurs sont très désagréables et peuvent poser de gros problèmes surtout que les toilettes doivent être conçues pour éviter ces désagréments par les installations adéquates. Si jamais quelques puanteurs persistent dans vos toilettes, inutile de vous armer de désodorisants qui vont polluer l’air et l’environnement, il existe des astuces de grand-mère que vous pourrez utiliser sans mal chez vous.

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La minceur au naturel avec la phytothérapie

Mincir, garder la ligne est un problème commun à toutes les femmes je suppose. On aimerait toutes pouvoir manger tout ce que l’on veut sans pour autant grossir, mais ce n’est pas possible, surtout quand votre corps a tendance prendre des kilos au moindre écart. Vous avez tout essayé pour perdre vos kilos en trop, pourquoi ne pas vous fier à la nature pour vous donner un petit coup de pouce cette fois-ci ? En effet,

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gaspillage : comment l’éviter ?

Depuis qu’on sait qu’il est possible de réduire les dégâts sur l’environnement grâce à des gestes écolos, il n’y a plus d’excuse pour faire n’importe quoi. Et parce qu’il n’y a jamais assez d’astuces pour faire toujours mieux, je me suis dit qu’il était indispensable de dévoiler les bases des habitudes écolos qui vont vous servir au quotidien.

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Top 4 des effets naturels très surprenants

La nature nous réserve toujours de nombreuses surprises, et, chaque jour, pourtant, nous continuons de la détruire. Découvrez 4 faits que j’ai récemment appris à propos de notre chère terre.

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Maison Écologique : Ce qu’il faut savoir

L’écologie est aujourd’hui un sujet au cœur des préoccupations de tout le monde. En effet, avec toutes les conséquences visibles du réchauffement climatique que nous rencontrons aujourd’hui, comment ne pas se sentir touché. Ainsi, les changements ont aussi touché le secteur de la construction avec le concept des maisons écologiques. Ce type de concept peut tenir en trois points importants : le plan de la maison, le matériel utilisé et enfin, l’isolation. Je vous propose donc aujourd’hui d’explorer un peu le domaine.

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Géothermie : Combien ça coûte ?

Vous souhaitez investir dans une installation géothermique ? Attention, je vous conseille de bien réfléchir avant de vous lancer puisqu’il s’agit d’un investissement important. Aujourd’hui, je vous propose donc de discuter un peu des coûts d’une telle installation. Je sais, vous vous posez beaucoup de questions et ceux concernant les prix sont au cœur de vos tracas. Ça tombe bien, c’est un sujet dont je voulais parler depuis longtemps.

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Des économies grâce au photovoltaïque

Vous voulez faire des économies d’énergie ? Le sujet dont je vais parler aujourd’hui devrait donc vous intéresser. En effet, il est important de bien connaître le sujet pour vraiment réussir à se faire une opinion dessus. Les cellules photovoltaïques se retrouvent le plus souvent dans les panneaux solaires et pour s’assurer un bon rendement, je pense qu’il est nécessaire de savoir quelle est la différence entre des cellules photovoltaïques en silicium amorphe et celles en silicium monocristallin et multicristallin.

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Top 10 des plantes dépolluantes

Comme nous le savons tous, aujourd’hui les questions de pollutions sont au cœur des préoccupations de chaque pays. En effet, cela est important pour le bien-être de la planète, mais aussi, et avant tout pour votre bien-être à vous. Aujourd’hui, j’ai donc choisi de parler des plantes dépolluantes. En effet, pour réduire la pollution, cela commence par chacun de nous et par notre intérieur aussi. Je vous propose donc un petit top 10 des plantes dépolluantes pour que vous ayez plus de choix !

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Maison sans chauffage : Comment ça marche ?

Maison sans chauffage vous avez dit ? Oui, je confirme que cela est tout à fait possible de nos jours. De plus, le chauffage représente une dépense significative pour les ménages chaque année, les factures annuelles pouvant aller à plus de 2000 € par foyer, rien que pour le chauffage. Les maisons écologiques ont ainsi relevé le défi pour mettre en place des infrastructures qui ne nécessitent pas de chauffage. Comment ça marche ? Je vous explique cela dans ces quelques lignes !

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3 raisons d’opter pour une maison « bio »

Maison bio, c’est aussi une autre appellation que l’on pourrait donner à une maison écologique. En effet, le concept de maison bio est assez vague, seule chose qui fait l’unanimité, c’est que celle-ci doit être irréprochable écologiquement parlant. Ainsi, aujourd’hui, je vais vous donner trois bonnes raisons pour vous faire craquer sur ce type de maison. Franchement, je crois que ça en vaut la peine !

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3 conseils pour une maison respectueuse de l’environnement

Une nouvelle maison que vous voulez rendre plus écologique ? Ne vous en faites pas, même si elle n’a pas été construite dans les normes des maisons écologiques, vous pouvez tout à fait faire certains changements qui seront bénéfiques à l’environnement. Je vous propose donc aujourd’hui ces trois petits conseils pour vous aider dans vos démarches !

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5 astuces pour protéger l’environnement

La protection de l’environnement est bel et bien l’affaire de tout le monde. En effet, c’est notre problème à nous tous si l’environnement dans lequel nous évoluons se dégrade de jour en jour. Ainsi, chacun d’entre nous doit agir en bon citoyen et donc adopter certains gestes pour commencer. Je vous propose donc ces quelques conseils pour vous aider à protéger l’environnement vous aussi !

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Top 5 pour éviter le gaspillage alimentaire

Quand on sait que des millions de gens souffrent de la famine un peu partout dans le monde, il est important de ne pas gaspiller les aliments que nous pouvons avoir dans nos assiettes. En effet, je trouve cela vraiment très égoïste de tout jeter dans la poubelle juste parce qu’on n’aime pas ou de mettre à la poubelle un produit qui est resté trop longtemps dans le placard. Aujourd’hui, je vais donc vous apprendre comment faire pour éviter le gaspillage alimentaire.

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Les nouvelles technologies pour un mode de vie plus écologique

Vous vous en doutez maintenant, je suis l’actualité sur l’énergie et surtout l’énergie renouvelable. Je vais donc également vous parler de la Smart Energies Expo.

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Comment réduire efficacement votre empreinte écologique ?

Ce n’est plus un secret que tout ce qu’on fait laisse une empreinte écologique plus ou moins importante. Comme l’environnement a besoin de souffler un peu avec toute la maltraitance qu’elle subit, vous avez la possibilité de réduire votre empreinte écologique !

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Où trouver de la terre végétale ?

L’embellissement de votre extérieur ou la création d’un beau jardin naturel fleurissant exigent des efforts et des matériaux aussi bien adaptés que performants. Parmi les premières nécessités des plantes en bonne croissance, la terre végétale a pour fonction d’améliorer, après terrassement du jardin, la rétention d’eau.

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L’astuce imparable pour avoir un meilleur chauffage

Avoir une cheminée chez soi fait toujours du bien ! Mais déjà faut-il disposer des bonnes infos pour pouvoir s’en servir efficacement. J’ai noté que de plus en plus de personnes se tournaient vers les inserts de cheminée.

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Les entreprises dans l’énergie : un véritable engouement !

En 2015, l’heure est à l’énergie renouvelable. De plus en plus d’entreprises se tournent vers cette tendance. Et de plus en plus de conférences énergies voient le jour. Petit zoom sur cet engouement !

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